„Führe Dich selbst - sonst führt Dich keiner“

Selbstcoaching für Führungskräfte

Die Führungskraft trägt kraft Position die Verantwortung für ihre Mitarbeiter.
Wer aber trägt die Verantwortung für die Führungskraft?
Wir sind für unser Leben selbst verantwortlich – das wissen wir alle. Aber was bedeutet das eigentlich? Und wie kann das in der Hektik des Berufsalltages gut funktionieren?

In unserem zweitägigen Seminar lernen Sie, wie Sie auch in einem stressigen Arbeitsalltag immer wieder zur Ruhe kommen und den Kontakt zu Ihren Kraftquellen behalten können.

Sie lernen, sich zu motivieren, reflektieren und in unabhängig von Äußerlichkeiten in gute Zustände zu bringen. Sich wieder mit ihren Stärken zu verbinden um Ihren täglichen Aufgaben mit mehr Ruhe und Zufriedenheit zu begegnen.

Trainingsinhalte:

Standortbestimmung und Zielklärung

• Warum es als Führungskraft wichtig ist, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen
• Eigene Entwicklungsfelder erkenne und angehen
• Meine Werte und Vorstellungen

Ressourcen sammeln

• Persönliche Kraftquellen erkennen
• Unterstützungssysteme im Außen nutzen

Techniken des Selbstcoachings

• Die Quellentheorie
• Die Kunst, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen
• Reframing und Visualisierung
• Positive Sichtweisen und Grundhaltungen

Blockaden überwinden

• Glaubenssätze und unsere Auswirkungen auf unser Verhalten
• Sein eigener Freund werden

Konkrete Veränderungen in der Zukunft

• Selbstcoaching als Selbstverständlichkeit im Arbeitsalltag.
• Konkrete Umsetzungsideen und Pläne

Dauer : 2 Tage

Zielgruppe: Führungskräfte

Gruppengrösse: 8 bis 10 TeilnehmerInnen

Trainerinnen: AnetteSchirmer-Rusch und Kara Pientka