Burnout: Fühlen Sie sich müde, leer und kraftlos?

Jetzt ist es Zeit für eine professionelle, erfahrene und diskrete Hilfe an Ihrer Seite.
Seit einigen Jahren biete ich Führungskräften im Rahmen eines sehr erfolgreichen und individuellen Burnout Programms eine wirkungsvolle und solide Unterstützung an.

Burnout – ein starkes Signal des Körpers

Ein Burnout ist etwas völlig anderes, als ein bißchen gestresst zu sein oder einfach ein paar Tage Auszeit zu brauchen. Hier setzt der Körper Stufe für Stufe Zeichen Signale dafür, dass etwas falsch läuft – und das schon eine längere oder lange Zeit.
Vielleicht konnten oder wollten Sie diese Zeichen nicht ernst nehmen, vielleicht hatten Sie Angst, wirklich hinzuschauen. Vielleichten haben Sie bis zum Schluss gehofft, dass die alte Kraft bald wiederkommt und alles gut wird, Sie nichts verändern müssen.

Warum auch immer Sie in diese Situation gekommen sind – in den letzten Stufen des Burnouts ist es der Körper, der das Geschehen übernimmt und den Menschen aus dessen Alltagssituation herausholt.
Ob wir das wollen – oder nicht.

 

Der Prozess

Für Kunden in dieser speziellen und anspruchsvollen Situation habe ich vor einigen Jahren einen sehr effektiven Prozess entwickelt, der Sie genau da abholt, wo Sie sich jetzt befinden.
Langjährige Erfahrung, professionelle, engmaschige Unterstützung und ein für Sie passgenaues Programm, das Sie nicht überfordert aber auch nicht unterfordert, sind jetzt wichtig.

 

In Ihrem individuell auf Sie zugeschnittenen Programm 

  • finden Sie langsam und stetig wieder in Ihre Kraft zurück
  • etablieren behutsam neue, stärkende Gewohnheiten
  • verstehen, welche Gedanken und Handlungen in Ihren Burnout geführt haben
  • lernen schädigende Glaubensmuster und Treiber zu verändern.
  • steigen auf eine für Sie stimmige Art wieder in Ihr Arbeitsleben ein
  • spüren wieder Freude und Kraft und verstehen im Nachhinein, welche positiven Veränderungen in dieser Zeit für Sie möglich geworden sind. 

 

Die Erfolge der bisherigen Prozesse sind als hervorragende Alternative zu oft monatelangen Klinikaufenthalten zu sehen:

Sie lernen in Ihrem Umfeld, verändern inmitten Ihres Lebensalltages selbstschädigende Lebens- und Arbeitsgewohnheiten.

Jeder Prozess ist völlig einzigartig konzipiert. Er beinhaltet:

  • 14- tägige persönliche Coachings
  • leichte, unterstützende Hausaufgaben
  • und wöchentliche online Verabredungen.
  • Der Turnus wird durch Ihre Konstitution bestimmt und jeweils angepasst.

 

Es handelt sich hier um eine Zusammenarbeit über einen Zeitraum zwischen 3 und 6 Monaten.
Von Beginn an arbeiten wir unter Einbeziehung Ihres Hausarztes. 

Ich begleite immer nur 3 Führungskräfte parallel in diesem Prozess. Bitte sprechen Sie mich wegen eines möglichen freien Platzes und der Kostenregelung einfach an.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Anette Schirmer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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